La Virya
Yoga des Valeurs
Le Courage, l’Honnêteté, la Tolérance, la Justice, la Tempérance, l’Obéissance, la Persévérance, la Simplicité, l’Humilité, la Patience, la Confiance et la Compassion.
Les valeurs aident notre intelligence à saisir la réalité de notre vie profonde
Les premières situations que nous avons vécues avec lui sont aussi les premières relations que nous avons établies avec le monde. Penser, réfléchir et ressentir se font avec et en lui.
N'est-il pas étrange de nous voir défendre plus farouchement nos erreurs que nos valeurs ?
Découvrez une discipline corporelle inédite, créée en 2014 et baptisée La Virya ou Yoga des Valeurs.
Elle favorise la compréhension et l’intégration d’une éthique relationnelle fondée sur des valeurs fondamentales ou états-ressources, véritables piliers d’une spiritualité vivante.
Les valeurs en action nous proposent un chemin de complicité amoureuse.
La Virya propose un itinéraire original d’éveil passant par la reconnaissance et la pratique de douze valeurs fondamentales :
Le Courage, l’Honnêteté, la Tolérance, la Justice, la Tempérance, l’Obéissance, la Persévérance, la Simplicité, l’Humilité, la Patience, la Confiance et la Compassion.
Stages
Apprentissage des 7 gestuelles correspondant aux 7 valeurs/chakras.
Initiation aux 7 mantras et travail d’intériorisation.
Animé par Yannick Le Cam (formateur) et Marie Guyon (praticienne certifiée).
- Découverte et/ou approfondissement de la gestuelle des 7 valeurs fondamentales liées aux 7 centres d’énergie (chakras)
- Les notions symbolique, énergétique et spirituelle de chaque valeur dans la vie quotidienne
- Pratique de mantras et apprentissage du souffle
- Pratique du jeu de OH !
- Pratique du jeu du JE SUIS !
Conseil de lecture : ici
Les valeurs aident votre intelligence à saisir la réalité de votre vie profonde.
Lieu : Auxerre (Yonne)
Tarif individuel : 330 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 120€/jour/1 pers. en chambre individuelle)
Tarif couple : 600 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 180€jour/2 pers. en chambre double)
Participants : 12
Apprentissage des 5 gestuelles correspondant aux 5 valeurs du “cœur mystique”.
Initiation aux 5 mantras et travail d’intériorisation.
Animé par Yannick Le Cam (formateur) et Marie Guyon (praticienne certifiée).
Découverte et/ou approfondissement de la gestuelle des 5 valeurs fondamentales liées au “coeur mystique”
Initiation à la gestuelle des “4 Directions” préparatoire aux 5 valeurs
Les notions symbolique, énergétique et spirituelle de chaque valeur dans la vie quotidienne
Pratique de mantras et apprentissage du souffle
Pratique du jeu de OH !
Pratique du jeu du JE SUIS !
Conseille de lecture : ici
Les valeurs en action nous proposent un chemin de complicité amoureuse.
Lieu : Auxerre (Yonne)
Tarif individuel : 280 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 120€/jour/1 pers. en chambre individuelle)
Tarif couple : 500 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 180€jour/2 pers. en chambre double)
Participants : 12
Les valeurs aident mon intelligence à saisir la réalité de ma vie profonde.
Apprentissage des 7 gestuelles correspondant aux 7 valeurs/chakras.
Initiation aux 7 mantras et travail d’intériorisation.
Animé par Yannick Le Cam (formateur) et Marie Guyon (praticienne certifiée).
- Découverte et/ou approfondissement de la gestuelle des 7 valeurs fondamentales liées aux 7 centres d’énergie (chakras)
- Les notions symbolique, énergétique et spirituelle de chaque valeur dans la vie quotidienne
- Pratique de mantras et apprentissage du souffle pour chaque gestuelle
- Pratique du jeu de OH !
- Pratique du jeu du JE SUIS !
- Lieu : Auxerre (Yonne)
- Tarif individuel : 330 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 120€/jour/1 pers. en chambre individuelle)
- Tarif couple : 600 € (hors hébergement et nourriture – proposition d’une demi-pension à 180€jour/2 pers. en chambre double)
- Participants : 12 (reste 8 places)
La Virya
Yannick Le Cam
Le livre
La Virya, nouvelle pratique corporelle, aisément accessible, permet à tout un chacun de faire le lien entre la plénitude spirituelle et l’exigence de la vie quotidienne.
Décrite et expliquée dans cet ouvrage, cette gestuelle, véritable calligraphie du réalignement physique et émotionnel, fait du corps physique le lieu d’une reconquête spirituelle de soi.
Pour la première fois, cette discipline permet au corps en mouvement d’être disponible à douze énergies fondamentales, véritables racines de l’âme, et de les incorporer.
La Virya propose donc un itinéraire original d’éveil passant par la reconnaissance et la pratique de ces douze valeurs essentielles : Courage, Honnêteté, Tolérance, Justice, Tempérance, Obéissance, Persévérance, Simplicité, Humilité, Patience, Confiance et Compassion.
Les gestuelles adaptées, que le corps dessine dans l’espace, associées à des mantras et des musiques spécifiques font des valeurs des outils puissants de reconnexion à notre intériorité et facilitent l’émergence du meilleur de nous-mêmes.
Formation à La Virya
(Le terme “LA VIRYA” est protégé à l’INPI)
Conditions d’admission pour devenir praticiens.nes certifiés.es
Les postulants doivent être majeurs.
Être en mesure de suivre physiquement un cours de pratique corporelle douce.
Motivation
Un entretien, en présentiel ou en distanciel est organisé au moment de l’inscription.
Engagement
À la fin de la formation (qui comprend deux niveaux), un contrat sera signé qui définit les engagements mutuels de « l’École de La Virya© » et du postulant.
Objectifs
L’objectif est de former des praticiens.nes certifiés.es dans les différents aspects de La Virya :
- pratique corporelle
- connaissance générale des 12 valeurs fondamentales.
Lors des enseignements, aucune croyance n’est imposée et les contenus sont d’ordre philosophique. L’enseignement théorique se veut spirituel et symbolique. La Virya© tient compte des acquis des neurosciences et philosophies occidentales. Elle favorise un ancrage dans le réel du corps et de ses énergies.
Postulats de base
La pratique de La Virya© repose sur 12 valeurs fondamentales avec une approche raisonnée de l’harmonie corps-âme-esprit.
12 gestuelles
Exprimer par le corps les 12 valeurs durant cette formation, c’est être accompagné pour :
- Découvrir ou redécouvrir le plaisir de bouger dans une gestuelle codifiée et adaptée à notre corps.
- Agir sur notre vie organique par le geste, le contrôle du souffle et la visualisation.
Échanger
La formation offre un espace de rencontre pour se stimuler et partager le chemin passionnant et questionnant de chaque valeur.
Méditer
Travail sur le souffle et méditation sur les mantras-valeurs.
Visualisation
Prise de conscience de la détente profonde du corps et préparation à La Virya : échauffement, étirements au sol et debout.
Retour d’expérience
Une retour d’expérience annuel en distanciel avec l’ensemble des praticiens.nes certifiés.es.
PREMIER NIVEAU
Praticien.ne de La Virya©
La formation commence par deux cycles ouverts à tous qui comprennent l’apprentissage des 12 valeurs fondamentales. Ces deux cycles donnent une certification de « Praticien.ne de La Virya, yoga des valeurs ».
Cycle 1 – 4 week-ends de 2 journées (1 we toutes les 6 semaines)
Durant ce premier cycle, les étudiants intègrent :
• La gestuelle des 7 valeurs de « l’approche du cœur » liées aux 7 centres d’énergie (chakras)
• Les notions symbolique, énergétique et spirituelle de chaque valeur.
• Étude des 7 premières valeurs dans le cours « Conduire sa vie par le pouvoir des valeurs ».
• Étude pratique du jeu de OH !
• Étude et pratique du jeu du JE SUIS !
Cycle 2 – 3 week-ends de 2 journées
Durant ce deuxième cycle, les étudiants intègrent :
• Révision et validation des 7 premières gestuelles
• La gestuelle des 5 valeurs du « cœur mystique » liées aux 5 centres d’énergie virtuels
• La notion symbolique, énergétique et mystique de chacune des valeurs.
• Étude des 5 dernières valeurs dans le cours « Conduire sa vie par le pouvoir des valeurs ».
• Pratique du jeu de OH !
• Pratique du jeu du JE SUIS !
DEUXIÈME NIVEAU
Praticien.ne de La Virya©
Après avoir intégré les 12 gestuelles, la formation se termine par un stage résidentiel de 3 jours à Auxerre (Yonne).
Programme du résidentiel
- Approfondissement des concepts présent dans l’ouvrage « La Virya, yoga des Valeurs »
- Vérifier et intégrer la respiration de chaque gestuelle
- Comment organiser un cours de La Virya© :
- Présentation des outils pédagogiques nécessaires pour organiser les cours (hebdomadaires ou mensuels, mais aussi des ateliers de 4 heures ou d’un week-end).
- Un rapport de fin de formation est demandé pour passer l’évaluation théorique et pratique des compétences.
- Validation des compétences
A l’issue de ces 2 cycles d’enseignement (niveau 1) et du stage résidentiel (niveau 2), une évaluation est organisée devant trois praticiens.nes certifiés.es de La Virya.
Sont appréciées, la qualité de l’exécution des 12 gestuelles et une connaissance de base de la symbolique des 12 valeurs fondamentales qui constituent la spécificité de La Virya :
• la précision technique,
• la précision pratique,
• la précision théorique,
• la précision philosophique.